¿Puedes ver tu epidermis? Mira Como te Puede Ayudar

Cuando era niño, uno de mis amigos solía gastarnos bromas
diciéndonos: “oye, ¡puedo ver tu epidermis!”.


La mayoría de los niños, no sabíamos que epidermis
simplemente significa tu piel, por lo que puedes imaginarte que
esta broma creaba terror instantáneo en las mentes de algunos de
mis amigos de la niñez. Sí, incluso yo caí en esa broma.


Sin embargo, que tu epidermis, o piel, juega un papel importante
en tu habilidad para quemar grasa no es cuestión de risa. De
hecho, ¿Sabías que cuando quemas grasa, la mayor parte de ella
es eliminada a través de tu piel? Permíteme explicarme... (por
favor disculpa la rudimentaria clase de ciencias ;-))


Verás, cuando quemamos grasa, quemamos calorías almacenadas. Y
las calorías, simplemente son una medida de energía, o más
específicamente de energía térmica.


Hace varios años, nuestro buen amigo Albert Einstein, nos
enseñó que la energía no puede ser creada o destruida, solo se
transforma.


Las plantas, obtienen energía a través de la fotosíntesis.
Los animales, obtienen su energía comiendo plantas u otros
animales. Los humanos obtienen esta energía, comiendo animales y
plantas. Sí, estoy hablando del ciclo de la energía.


Por lo tanto, cuando quemas grasa, estás quemando energía
térmica y esta debe de ser transferida fuera de tu cuerpo y
regresar al ciclo de energía. Alrededor del 75% de esta
transferencia de calor, ocurre a través de las capas de tu piel.
(Alrededor del 15% se transfiere a través de la orina, lo cual
es otra razón por la que al incrementar tu consumo de agua, te
ayudas a transformar más grasa de tu cuerpo).


¿Cómo aplicamos este conocimiento para quemar más grasa más
rápido?


Bien, podemos mejorar la efectividad de esta transformación de
grasa, usando ropa más fresca, no usando gorras, estando
descalzos más a menudo y no tapándonos con mantas.
Básicamente, cualquier cosa que le permita a nuestra piel,
transformar la grasa corporal que tratamos quemar con tanto
esfuerzo.


Por lo tanto, facilítate las cosas, permite que tu piel
transfiera la grasa corporal almacenada al ciclo de energía, y
adelgazarás más rápido.


Aunque esto puede parecer un poco raro, ahora sabes que quitarte
algo de ropa puede ayudarte a eliminar la grasa corporal...


Muy bien, hasta pronto.


Aquí estoy para que estés delgado, fuerte y saludable de por
vida.


Rob Poulos
www.ElincineradorDeGrasa.Com